2022/02/24

睡眠時無呼吸症候群と枕

助手さんから「睡眠時無呼吸症候群ではないか」と言われた。
ものすごく苦しそうな鼾を書いていたかと思うとパタッとやんで息をしていない時間があるようだ、という。
鼾は昔からかいていたけど、無呼吸になるというのは自覚がない。
いろいろ考えてみると、最近（数か月前かな）、眠りが浅いのと、起きたときに寝違えたようなこりが残ることが増えたのが気になって枕を替えたのだった。
いわゆる低反発フォームで成形したやつで、反発がありすぎて気に入っていなかったのだが、仰向けに寝ている分にはしっくりくるので使っていた。
この枕だと、横向きや俯せで寝たときは顔を押されて首が苦しくなり、自然と仰向けで寝るようになる。
しかし、睡眠時無呼吸症候群は仰向けで寝ているときに起きやすいらしい。

「横向き寝に適した枕というのがあるはずだから調べてみなさい」と言われ、Amazonで「枕　横向き」で検索したらわんさか出てきた。
その中でいちばん評価が高く、かつ、低反発ウレタンではない枕を選んだ。
なんか、広告コピーがエグい。

たった6行の間に「唯一無二」が4回も出てきて、「刮目」とか「僥倖」とか、おまえは武士か、とツッコみたくなるほどの言葉選び。こっちはスヤスヤと穏やかな眠りにつきたいだけなのに……。

しかし、商品はかなりよくできていて、正解だった。
ものすごく真面目に商品開発していると窺える。
低反発ウレタンを成形すれば簡単なのだが、そうはせず、ソフト素材のパイプを入れている。形も頭の動きに合わせて変形するように工夫されていて、横向きになっても首が苦しくならない。

これはアタリだったかな。

「米国Amazonで累計販売数186,000個達成、ドイツAmazonで累計販売数108,000個突破」だとか。で5699円。⇒こちら

今日のオマケ

↑これ、とても面白かった。

今、世界中で幼児の言語能力取得障害、子どもの学習能力の低下、免疫機能の低下などが深刻な問題になっている。
生まれて初めて見る世界で、周囲の人間がみんなマスクで顔を隠している。
いろんな細菌やウイルスに感染して免疫をつけるべき幼少期に、除菌しまくられて風邪をひくことも許されない。
外に出て遊び回れない。友達とじゃれ合えない。授業はリモートばっかり……。
これじゃあ確かにまともな人間として成長していくことができないわね。
人類の存続という根本的な部分で大変な危機なんだけど、そういうことはメディアは警告しない。感染するぞ、死ぬぞ、と脅し、ワクチンはまだか、と煽るばかり。
人間社会の崩壊が、今までとは違う形で進んでいるのだね。